Från och med igår måndag så har jag utmanat mig själv ❤️ jag ska från och med idag:

• Gå en långpromenad
• Göra min sjukgymnastik
• Knip övningar
• Mamma mage
• (Yoga är i för länkningen också i planen) men 30 dagar med promenad, sjukgymnastik, knip och mamma mage 🙂

Ny video ute på kanalen så kolla gärna in på Cissis liv på youtube:) där kommer nu också en del bak och recept videos till också 😍

Så ska jag uppdatera här med:

1. Maräng recept
2. Kokos bulle recept
3. Slow cooker köttfärssås recept
4. Korvstroganoff 😍 recept
5. Choklad sås recept
6. Anledningen till utmaningen och varför jag valt just dessa delar 🙂

Så har en del framför mig men vad gör det liksom ❤️ men nu blir det att vila en liten stund 🙂

Måndag:

Jag gjorde mag övning, tog en promenad, gjorde sjukgymnastik och knip övningar 🙂

Nu tisdag morgon har jag gjort den första knip övningen 🙂 och ska strax göra nästa 🙂 då tanken är att jag skall göra dem ihop med blöjbyten och typ matlagning dvs där man ändå står en stund stilla 🙂 mamma livet får ju att man måste multitaska 🙂 underbart 🙂

Men nu ska vi gå upp och ta på oss kläder slänga in en tvätt i tvättmaskinen och äta frukost 🙂