Från och med igår måndag så har jag utmanat mig själv ❤️ jag ska från och med idag:
- Gå en långpromenad
- Göra min sjukgymnastik
- Knip övningar
- Mamma mage
- (Yoga är i för länkningen också i planen) men 30 dagar med promenad, sjukgymnastik, knip och mamma mage 🙂
Ny video ute på kanalen så kolla gärna in på Cissis liv på youtube:) där kommer nu också en del bak och recept videos till också 😍
Så ska jag uppdatera här med:
- Maräng recept
- Kokos bulle recept
- Slow cooker köttfärssås recept
- Korvstroganoff 😍 recept
- Choklad sås recept
- Anledningen till utmaningen och varför jag valt just dessa delar 🙂
Så har en del framför mig men vad gör det liksom ❤️ men nu blir det att vila en liten stund 🙂
Måndag:
Jag gjorde mag övning, tog en promenad, gjorde sjukgymnastik och knip övningar 🙂
Nu tisdag morgon har jag gjort den första knip övningen 🙂 och ska strax göra nästa 🙂 då tanken är att jag skall göra dem ihop med blöjbyten och typ matlagning dvs där man ändå står en stund stilla 🙂 mamma livet får ju att man måste multitaska 🙂 underbart 🙂
Men nu ska vi gå upp och ta på oss kläder slänga in en tvätt i tvättmaskinen och äta frukost 🙂
