Arkiv

Första uppdateringen för idag

Jag började med att fixa tvätt och disk 🙂 och suttit vid datorn en sväng och fixat bort en massa program som jag inte använder! Den skulle nog behöva sig en ordentlig genomgång 🙂 får försöka ta tag i det någon gång snart! Men nu så hoppas jag att det kommer gå bättre att få ner mina filer 🙂 sen är det också så att jag behöver tömma telefonen på bilder med! Börjat bli full den med 😂

Alla mina apparater börjat på att bli fulla 😂 men nu har jag gett lilla ungen lite mer mat för hon vaknade 😍 så har ändå gjort en hel del här idag än så länge! Men jag är ändå trött i kroppen men känner mig ganska så nöjd med att jag får så mycket gjort 🙂 är så taggad på livet 😍 så jvl skönt 😍

Såhär ligger min lilla docka nu 🙂 jag ligger här brevid och funderar på om jag ska hämta virkningen 🙂 Freya bestämde att jag skulle vara kvar så ligger här en stund med henne ❤️

Godmorgon tisdag!

Jag var bara så trött igår! Freya vakande runt 8 gånger på natten! Eller ja från 00-05! Och jag sov ca 1 timme och 20 min som längst! Men så gick vi med Fredrik till jobbet för att hon skulle sova! Och det funkade men min kropp är sjukt sliten efter det! Hade så ont igår ! Men var ändå igång hela dagen för att fixa lite här hemma ! Med tvätt disk och så! Hon somnade dock i Varenne vaknade en gång när vi kom hem la henne i sängen fixade vloggen! Men hon vaknade igen! Så nattade henne 3 gånger och hon sov till 10 sen var det full rulle hela dagen!

Men detta var ju igår! Och ja ungefär samma som hände i natt! Dock inte lika frekvent vaknande! Nu kanske hon vaknade 4 gånger allt som allt! Och vi somnar nog kanske vid 23 båda två! Det gjorde ju hon i söndags med men jag hade svårare att somna då!

Så hon ligger nu i sin egen säng och grejjat lite tänkte hon går minst upp i varv där och kanske kanske ev troligen inte somnar där 😂 men antagligen inte 🙂 så ska väl slänga på henne kläder och sätta henne i gungan här uppe så kan jag vika tvätt helt enkelt och vänta på att hon blir hungrig eller att klockan blir mer så vi kan gå med Fredrik till jobbet 🙂 kanske att vi kan gå en promenad så han får en promenad innan jobbet med 🙂 hade varit trevligt 🙂

Så vad är planen för idag;

  • Vika tvätt
  • Tvätta
  • Hämta maten på Willys
  • Fixa i köket
  • Dammsuga nere och trapp
  • Fixa i källaren (får panik)
  • Göra klart sista ögonen på ugglan! För Freya var inte alls på humör igår när jag skulle fixa det :)!
  • Virka två stjärnor ⭐️ till baby presenten
  • Virka kulor att sätta mellan (om jag hinner)
  • Fixa plantorna! 🙂 några har ju dött några ska planteras om mm 🙂 så det är också ett projekt idag 🙂
  • Byta batteri babysittern:)
  • Rensa datorn med

Som ni hör så finns det fullt att göra även idag 🙂 som vanligt som alla andra dagar! Frågan är hur mycket jag löser för min kropp går verkligen på sin sparade energi nu när jag är så trött! Men jag får väl bara bita i det sura äpplet och lösa det bäst jag kan helt enkelt 🙂 det är verkligen inte så mycket mer att göra 🙂 jag tänker att jag måste verkligen bara få ordning på hennes sömn nu! Jag vet inte hur dock! Om det är så att jag i denna perioden behöver gå även en promenad på kvällen!

Jag har även en tanke om att jag ska starta med mamma mage och mina övningar igen men vet inte hur min kropp kommer klara av det nu när jag inte får återhämtande sömn! Jag är lite rädd att det sliter mer på kroppen! Men ska försöka mig på det med helt enkelt 🙂 så precis som vanligt så görs min lista allt längre för vad jag ska göra 🙂 Hahahaha trotts mindre energi och en hjärna som tappar ord, fokus och allt annat så är jag fortfarande taggad på att liksom göra saker! Måste verkligen sova med Freya idag på dagen det är också i planen 🙂

Så efter diskussion med mig själv så ska jag då också:

  • Träna mamma mage
  • Träna mina övningar
  • Knipövningar
  • Sova middag med Freya
  • Göra upp sov plan för Freya!
  • Göra upp matsedel/schema till mig!

Nu blir det att försöka med detta schemat här idag! Inte ge henne små stunder att sova utan 3 längre sov perioder 🙂

Jag då ska försöka med detta:

Och tanken är här att jag ska ha lite mer saker förberett som ex oats-over-Night men jag glömde helt förbereda det! Jag försöker ju att sluta äta så mycket skräp som socker 😂 jag tar gärna bulle mm till mellan mål eller typ direkt efter jag ätit! Jag måste äta lite oftare och till varje mål försöka dricka 2 glas vatten!

Freya är redan trött här så hon fick lite mat och somnade nu så antar att det blir:

Förhoppningsvis annars så får hon sova här medans jag äter frukost och allt så tar vi promenad sen 🙂 men bäst hade ju varit och ta promenaden på morgonen’ men det spelar inte så stor roll egentligen:) men tänker att när hon nu somnat så ska jag ta tag i tvätten och sen gå ner till disken 🙂 för jag tänker iaf försöka vara vaken tills vi ska äta frukost så jag kommer in i. Min rutin 🙂 jag får liksom inte ordning på dagarna och det tär än mer på kroppen att leva från sockermål till socker mål! Som jag annars gärna gör! Så ska väl helt enkelt ta och börja min dag nu när hon somnat här 😍❤️👶

Hoppas ni får en trevlig dag 😍❤️ jag ska försöka mitt allra bästa att få ordning på min dag 😍

Torsdag

Halv tio och jag och min lilla grötris ligger här och myser ❤️ efter en tuff natt! Hon har vaknat av och till hela natten och vid 03.30! Så vaknande hon av att det sprutade kräks genom näsan vi var uppe till nästan 05 innan hon kunde somna om. Men nu så ska jag försöka väcka henne här ❤️

Vaken ❤️ och på superbra humör ❤️ bara mamman som är trött då 😂🤷‍♀️ men ska väl ta mig upp och äta lite frukost och redigera lite vlogg 🙂 nästan 6 timmars material denna gång 😂 har iof planterat om massor så blir en del snabbspolning 😍

MFreya vill också vara med och skriva på bloggen 🙂 idag är då planeringen redigera och kanske starta att fixa om i ”gam-köket” dvs det utrymme vi använder som typ förråd men som varit det gamla köket i huset 🙂 allt står huller om buller där inna så planen är att plocka ut allt och göra om strukturen där inne så man har koll på vad som finns där 😍 planering för dagen i listorna

  • Ta hand om disk
  • Hänga tvätt
  • Vika tvätt
  • Promenad
  • Knipövningar 6 stycken
  • Träning
  • Mamma mage
  • Redigera vlogg

Men först fixa till håret som duschades igår 😂

Godmorgon ❤️

Bebis, hund och katt

Ja då var ännu en helg över och nu börjar vardagen som vanligt ❤️ Freya har väl sovit ganska bra här i natt men hon har varit lite orolig så jag har vaknat till under större delen av natten 🙂 men vad gör det när det är hon❤️ konstigt det där hur man agerar beroende på vem det är 🙂 hade Fredrik agerat lika dant och gjort så jag vaknade hade jag varit fly förbannad o h antagligen lagt mig i soffan 😂 men när den här lilla människan håller mig vaken, gör sina upptåg så blir man inte arg ❤️ ändå ganska konstigt hur samma utgång kan ha så olika förhållningssätt 😀även om jag förstår att det ska vara så och man har en större förståelse för den lilla mini människan samt att man har en oro för henne konstant så är det ju ändå inte bara vid denna situation man agerar olika beroende på vem det är. Jag funderar på vad det är som grundar utfallet är det relationen, förståelsen eller är det någon kombo? Det är tankar jag har denna morgon 😂

Planering för måndagen 😊 just nu har jag väl inte super mycket planer egentligen 😊 mer än det vanliga med tvätt, disk och städning 😊 måste dock redigera vlogg och sätta mig och göra bullet journal för april 😃 så roligt ändå 😍 men måste verkligen hitta fästet till stativet 🤦🏻‍♀️ har ju lyckats att förlägga det någonstans här i huset så måste helt enkelt gå på en skattjakt med 🤦🏻‍♀️ det måste jag ändå säga känns ganska drygt 😂😂 sen blir det väl en promenad mitt på dagen 😍 vad har ni för planer 😍

Men nu så är det att ta vara på sin ensamtid här ❤️ att njuta av att både hund och bebis sover och att man får andra halvan av sängen av älsklingen att sträcka ut sig på ❤️ vardags rutinen 😍

Vad ska ni göra idag? :)

Vad ska ni ägna denna fredagen åt? jag och Freya (när hon vaknar) ska ta dels en promenad med hund och barn men det blir sedan vid lunch då hon ska sova igen 🙂

Så först blir det att vakna till här sen ska jag städa i hallens gaderob, i toalettens lådor 🙂 och så ska jag baka bröd och så börja med en ny video om hur man kan sy en käpphäst 🙂 sen måste jag skicka sms och ringa för att avboka dopet 🙂

Men nu ska jag släpp ut hunden 🙂 och ge katterna mat 🙂 så ska vi börja dagen 🙂

Tisdag … eller??

Sjukskriven fortfarande och börjar få smått panik över det… dels över att jag förväntas jobba på fredag är så sjukt rädd att jag ska sluta lyssna på min kropp mm. Jag är rädd för att få breakdowns så jag inte kommer upp från sängen … det knyter sig i magen, jag får huvudvärk, ångest och tung andning av att tänka på jobbet :/ samtidigt så vet jag att det som är just nu att vara hemma är konstgjord andning! Jag kommer aldrig kunna Leva ett liv utan jobb och dags rutiner! Men samtidigt så är jag så rädd för allt utanför ….

Dagens mission:

Tvätten -hänga upp och in i torktumlaren.

Disken -fixa den …

Mat – vad ska vi äta ikväll? Hmm ingen aning faktiskt :/… får leta … jo vänta vi ska äta stroganoff fast vegansk 🙂

Bädda sängen

Redigera youtube video 1-2 stycken

Fixa mina kalendrar

Virka min lilla åsna

Beta av lite jobb 🙂 smygstarta med det som måste göras.

Hämta medicin + ärenden på stan

Garderob?!? Rensa plus strukturera om.

Fixa soffan

Dela medicinen

Har en del att ta tag i och detta är ett test för att se hur dessa måsten får mig att känna… just nu så blir jag orolig i magen och får smått panik över dessa ganska enkla uppgifter… hur ska detta gå :/ tanken är dock inte att allt ska bli gjort utan mer hur det känns att ha måsten över sig ….

Men ska ta en liten stund att vila nu innan jag går upp för att dricka vatten och äta frukost 😍❤️b

Godmorgon :)

Ibland så funderar jag vad jag egentligen lär mig på av livet! Ist då för att fokusera på återhämtning här igår körde jag fullt ös medvetslös! Så idag mår jag än en gång dåligt över att jag inte lyckats med dagens planer… suck alltså! Jag vet inte vad ordet lagom är!

Igår kväll blev det städ i källaren! Hänga tvätt! Fixa youtube klipp 🙂 vilket oif var roligt! Fixa hud rutinen och så äta kvällsmat! Men sen var jag så lycklig så kunde knappt sova … lyckades med mat målen och med prestationer jag ville! Då fick jag liksom lite väl hybris och kunde knappt somna! Suck 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Jaja ny dag nya tag 🙂 idag ska jag prova over nights oat 🙂

#IamCaia

Jag är så glad idag 🙂 jag lyssnade på podden sagt av får du säga b. Och Bianca ska lansera sitt sminkmärke och jag blev så inspirerad av att höra någon som följer sin dröm så jag känner att jag verkligen måste jobba för att få ihop min bok. Mina tankar och verkligen försöka få kontent på min blogg 🙂 jag vill utveckla min kreativa sida Sen till detta så såg jag en räv två gånger och det är ju typ mitt spiritanimal och Alvas 🙂 jag brukar ju skoja om att hon är min räv mm 🙂 så idag känns allt bara rätt 🙂 så jvl underbart 🙂.

Det var längesedan jag faktiskt kände såhär och hade planerat mina dagar så som jag gör nu 🙂 sen går det inte alltid som jag tänker ändå men nu finns det en vilja en plan och en tanke igen, det finns ett driv, ett driv som kan föra mig framåt igen.

Även om det känns som man fått en hel del bakslag denna höst med att fått tillbaka en del mediciner som jag inte riktigt ville ha. Det är då främst medicinerna som är för min värk som jag under sommaren trappade ner till ingenting från högsta dosen. Och nu är jag iof bara på en låg dos men det känns ändå i kroppen och eftersom jag inte tar så mycket smärtstillande nu så irrar det till att min kropp lätt blir trött. Men jag försöker att pusha mig allt mer för varje dag. Och natten till idag sov jag bättre än någonsin. Jag brukar sova runt 4-5 timmar mitt mål är dock 6 timmar men det kommer jag nästan aldrig upp i. Men i natt kom jag upp i strax över 5 timmar var av 13 minuter var oroliga dvs jag rör på mig så mycket att jag förstör min egen sömn. I vanliga fall brukar det ligga på upp till en timme. Men inatt då bara 13 minuter då jag faktiskt stört min egen sömn.

Ännu en motgång är ju att jag börjat ta tag i min ätstörnings problematik. Jag har under perioder inte ätit alls och under andra perioder hetsäter allt jag kommer åt. Då jag dels är känslig för olika typer av konsistenser ex klumpar så som i keso, gröt och potatismos så har jag sakta men säkert jobbat med detta själv. Jag har fortfarande svårt för ex vissa typer av yoghurt eller kvarg för det känns konstigt och smaken tilltalar mig inte. Men jag jobbar för att äta varje dag och jobbar för att få bort tankarna om att vara perfekt. Jag vill gärna vara perfekt. Och att vara perfekt är i allt. Att det ska vara städat i lägenheten, klar med allt jobb. Mina listor som jag gör varje dag med vad jag ska hinna är astronomiska, även om vi hade gjort om tiden så ett dygn skulle ha 48 timmar skulle jag inte hinna med allt som jag anser att jag borde hinna med under de 19 timmar jag är vaken av dygnets 24 timmar. Hinner jag inte detta eller att något går fel så kan jag straffa mig med att inte äta eller med att äta beroende på hur jag känner mig. För ibland säger mina tankar åt mig att jag inte är värd maten då jag inte är perfekt och ibland så säger den ät du är inte värd att gå ner i vikt. Och ibland så är jag så trött att kroppen bara försöker hitta allt typ av socker att kunna äta för att man ska få en kick. Detta är ett beteende som jag haft väldigt länge och nu äntligen har börjat ta tag i. Jag vet att dessa tankar kom när jag var riktigt liten då mamma och pappa skilde sig och jag främst var orolig för att pappa inte kunde laga mat så de dagar vi var där såg jag till att inte äta så mycket utan såg till att mina syskon fick mat och pappa. Jag har ett oerhört stort hjärta och vill att alla runt omkring ska må bra men det blir alltid på bekostnad av mitt eget mående. Det var tillock med så illa att jag under den perioden när jag var rädd att pappa skulle dö gömde mat hemma hos mamma men sedan hetsåt upp detta för jag trodde mamma skulle bli arg. Jag har ingen karaktär då det kommer till ex maränger jag kan inte sluta äta, inte heller apelsiner, vatten melon, vindruvor m.m. Jag äter tills det är slut. Detta är verkligen inga sunda beteenden. Men genom att jag idag lyssnade på podden med Bianca och Alice så fick jag nu ett nytt driv och ska försöka att höja mig varje dag.

Dessutom har jag också införskaffat mig en sådan bra bok från Clas Ohlsson ska visa mer av den ikväll är tanken när jag planerar morgondagen, men en del där i min dagbok, som det är, är att man ska skriva upp 3 saker som man är tacksam för. Och jag försöker varje dag se dessa och går tillbaka till dagboken som ligger uppslagen på mitt skrivbord och verkligen försöker att ta till mig detta. Det är så viktigt för mig att börja programmera om hur jag känner.

Men jag känner mig mer redo än någonsin att dels ta mig igenom min sjukdomsproblematik men också att genomföra mina drömmar, och bevisa att ätstörning, dyslexi och kroppsliga problem ska stoppa mig från att bli det jag vill.

Hoppas ni alla får en bra dag 🙂

Puss och kram

Godmorgon :)

Ja jag vet! Vart lite dålig på att uppdatera här, men ibland så får jag bara inte till det! Vi har flyttat in här i nya lägenheten lite mindre men det känns helt fantastiskt ❤️ så nu blir det att gå till jobbet spara pengar och i horisonten av detta så finns ett hus köp ❤️ drömmen blir verklighet :)! Och jag måste säga att det är fantastiskt skönt att bo såhär pass nära jobbet så att man kan gå dit 😍 helt underbart 🙂

Men det är något fel på Kroppen för jag vaknar ungefär mellan 03-04 varje morgon!! Känns som stress så jag hoppas att den snart lägger sig :/ det är kanske för mycket nytt både här med att flytta och fått nya uppgifter på jobbet 🙂 jag är så sjukt positiv och glad och förväntansfull för allt vad denna höst kommer att ge mig 🙂

Men om man kanske skulle ta sig en sväng med hundarna nu när man ändå är uppe 🙂 en lång promenad 🙂 kommer bli perfekt 🙂

Mottot för hösten är att ta allt med ett leende och ta vara på allt som jag bara kan 🙂 och den inställningen jobbar jag med varje dag 🙂 ska ta lite kort här i veckan så ni får se den fantastiska lägenheten med tillhörande trädgård 😍

Ne nu måste jag dricka något är helt torr i halsen, hundarna behöver ut, alla papper till jobbet som ligger utspridda behöver packas ihop 🙂 ingen tid att slappa dags att dra igång denna vecka 🙂

Mys i solen ❤️

Till frukost gjorde jag omelett 😉 så sjukt gott ❤️ vi hade dock inget bröd så vi rostade hamburgerbröd 😂 asså vår kyl ekar tomt vårt skafferi är hyfsat fullt med öppnade grejjer och frysen är fylld med saker som är jobbiga att laga 😂 underbart 😂 men vi har lagt mycket tid på att göra oss både inköpslista och en matsedel för vad för mat vi vill ha för kommande veckan 🙂 så det känns fantastiskt ❤️ nu kommer bara problemet med att faktiskt ta sig till Ica och handla allt 😂 och panta alla flaskor som åkt med mig fram och tillbaka till jobbet i över en veckas tid 😂😂

Men nu har jag och hundarna lekt 🙂 vi skulle försökt med agility men ja det var lättare sagt än gjort 😂😂 så får ta det här efter att dem fått vila lite och solen inte är lika intensiv 🙂 men nu ligger jag och lyssnar lite pod och vilar ihop med hundarna 🙂 underbars älskade hundar ❤️