Arkiv

Tisdag … eller??

Sjukskriven fortfarande och börjar få smått panik över det… dels över att jag förväntas jobba på fredag är så sjukt rädd att jag ska sluta lyssna på min kropp mm. Jag är rädd för att få breakdowns så jag inte kommer upp från sängen … det knyter sig i magen, jag får huvudvärk, ångest och tung andning av att tänka på jobbet :/ samtidigt så vet jag att det som är just nu att vara hemma är konstgjord andning! Jag kommer aldrig kunna Leva ett liv utan jobb och dags rutiner! Men samtidigt så är jag så rädd för allt utanför ….

Dagens mission:

Tvätten -hänga upp och in i torktumlaren.

Disken -fixa den …

Mat – vad ska vi äta ikväll? Hmm ingen aning faktiskt :/… får leta … jo vänta vi ska äta stroganoff fast vegansk 🙂

Bädda sängen

Redigera youtube video 1-2 stycken

Fixa mina kalendrar

Virka min lilla åsna

Beta av lite jobb 🙂 smygstarta med det som måste göras.

Hämta medicin + ärenden på stan

Garderob?!? Rensa plus strukturera om.

Fixa soffan

Dela medicinen

Har en del att ta tag i och detta är ett test för att se hur dessa måsten får mig att känna… just nu så blir jag orolig i magen och får smått panik över dessa ganska enkla uppgifter… hur ska detta gå :/ tanken är dock inte att allt ska bli gjort utan mer hur det känns att ha måsten över sig ….

Men ska ta en liten stund att vila nu innan jag går upp för att dricka vatten och äta frukost 😍❤️b

#IamCaia

Jag är så glad idag 🙂 jag lyssnade på podden sagt av får du säga b. Och Bianca ska lansera sitt sminkmärke och jag blev så inspirerad av att höra någon som följer sin dröm så jag känner att jag verkligen måste jobba för att få ihop min bok. Mina tankar och verkligen försöka få kontent på min blogg 🙂 jag vill utveckla min kreativa sida Sen till detta så såg jag en räv två gånger och det är ju typ mitt spiritanimal och Alvas 🙂 jag brukar ju skoja om att hon är min räv mm 🙂 så idag känns allt bara rätt 🙂 så jvl underbart 🙂.

Det var längesedan jag faktiskt kände såhär och hade planerat mina dagar så som jag gör nu 🙂 sen går det inte alltid som jag tänker ändå men nu finns det en vilja en plan och en tanke igen, det finns ett driv, ett driv som kan föra mig framåt igen.

Även om det känns som man fått en hel del bakslag denna höst med att fått tillbaka en del mediciner som jag inte riktigt ville ha. Det är då främst medicinerna som är för min värk som jag under sommaren trappade ner till ingenting från högsta dosen. Och nu är jag iof bara på en låg dos men det känns ändå i kroppen och eftersom jag inte tar så mycket smärtstillande nu så irrar det till att min kropp lätt blir trött. Men jag försöker att pusha mig allt mer för varje dag. Och natten till idag sov jag bättre än någonsin. Jag brukar sova runt 4-5 timmar mitt mål är dock 6 timmar men det kommer jag nästan aldrig upp i. Men i natt kom jag upp i strax över 5 timmar var av 13 minuter var oroliga dvs jag rör på mig så mycket att jag förstör min egen sömn. I vanliga fall brukar det ligga på upp till en timme. Men inatt då bara 13 minuter då jag faktiskt stört min egen sömn.

Ännu en motgång är ju att jag börjat ta tag i min ätstörnings problematik. Jag har under perioder inte ätit alls och under andra perioder hetsäter allt jag kommer åt. Då jag dels är känslig för olika typer av konsistenser ex klumpar så som i keso, gröt och potatismos så har jag sakta men säkert jobbat med detta själv. Jag har fortfarande svårt för ex vissa typer av yoghurt eller kvarg för det känns konstigt och smaken tilltalar mig inte. Men jag jobbar för att äta varje dag och jobbar för att få bort tankarna om att vara perfekt. Jag vill gärna vara perfekt. Och att vara perfekt är i allt. Att det ska vara städat i lägenheten, klar med allt jobb. Mina listor som jag gör varje dag med vad jag ska hinna är astronomiska, även om vi hade gjort om tiden så ett dygn skulle ha 48 timmar skulle jag inte hinna med allt som jag anser att jag borde hinna med under de 19 timmar jag är vaken av dygnets 24 timmar. Hinner jag inte detta eller att något går fel så kan jag straffa mig med att inte äta eller med att äta beroende på hur jag känner mig. För ibland säger mina tankar åt mig att jag inte är värd maten då jag inte är perfekt och ibland så säger den ät du är inte värd att gå ner i vikt. Och ibland så är jag så trött att kroppen bara försöker hitta allt typ av socker att kunna äta för att man ska få en kick. Detta är ett beteende som jag haft väldigt länge och nu äntligen har börjat ta tag i. Jag vet att dessa tankar kom när jag var riktigt liten då mamma och pappa skilde sig och jag främst var orolig för att pappa inte kunde laga mat så de dagar vi var där såg jag till att inte äta så mycket utan såg till att mina syskon fick mat och pappa. Jag har ett oerhört stort hjärta och vill att alla runt omkring ska må bra men det blir alltid på bekostnad av mitt eget mående. Det var tillock med så illa att jag under den perioden när jag var rädd att pappa skulle dö gömde mat hemma hos mamma men sedan hetsåt upp detta för jag trodde mamma skulle bli arg. Jag har ingen karaktär då det kommer till ex maränger jag kan inte sluta äta, inte heller apelsiner, vatten melon, vindruvor m.m. Jag äter tills det är slut. Detta är verkligen inga sunda beteenden. Men genom att jag idag lyssnade på podden med Bianca och Alice så fick jag nu ett nytt driv och ska försöka att höja mig varje dag.

Dessutom har jag också införskaffat mig en sådan bra bok från Clas Ohlsson ska visa mer av den ikväll är tanken när jag planerar morgondagen, men en del där i min dagbok, som det är, är att man ska skriva upp 3 saker som man är tacksam för. Och jag försöker varje dag se dessa och går tillbaka till dagboken som ligger uppslagen på mitt skrivbord och verkligen försöker att ta till mig detta. Det är så viktigt för mig att börja programmera om hur jag känner.

Men jag känner mig mer redo än någonsin att dels ta mig igenom min sjukdomsproblematik men också att genomföra mina drömmar, och bevisa att ätstörning, dyslexi och kroppsliga problem ska stoppa mig från att bli det jag vill.

Hoppas ni alla får en bra dag 🙂

Puss och kram

Vilken vecka :)

Jag har det just nu tufft! Veckan har gått upp och ner och jag har krigat med alla läkare jag kommit i kontakt med men har efter allt tid till både kurator och läkare på fredag… men känner mig ganska slutkörd så skönt att jag tog mig samman och faktiskt var hemma från jobbet denna vecka! Jag har virkat, läst och tagit hand om hundarna här i veckan 🙂

Våren är Påväg in till norra Sverige också 😍 älskade blommor och älskade gräs ❤️ hundarna, jag och Fredrik tog oss en promenad 🙂 vi hade med både leksaker och vattenskål och vatten 🙂 så vi fick en liten mysstund 🙂

Idag har jag fixat med lite skåpsstädning och byten av gardiner 🙂 är lite fundersam hur tomt det blev i sovrummet men vi får se hur vi löser detta 🙂

Kvällen blev mysig med dels jobb i hemmet men också lite koll på unga mammor :)! Men sen blev det mordpodden och en långpromenad med två nyfikna hundar 🙂 den skulle lukta på allt och farten var inte alls i den optimala farten som jag vill ha 😂 men nu ligger vi alla 3 och myser i sängen och funderar på vad jag ska läsa för bok nu 🙂

Jag läste klart ”Arthur och hans vänner” super bra bok men väldigt känslig för mig då Alva är en omplacerings hund. Denna bok är dels från Arthurs historia efter Ecuador och anpassningen till Sverige 🙂 Men också historier om andra hundar som fått nya hem 🙂 så fina berättelser som visar hur mycket en hund lär oss människor! Och hur olika alla hundar är 😍 och att de förespråkar att man ska adoptera hund ist för framför allt valpbutiker i USA! Vissa historier är hemska men dessa hundar får ett bra slut men tänker på alla de som inte fått samma tur! Så mycket av dagen har varit med telefonen i högsta hugg för att kolla ”hundarutanhem.se” finns så många söta ❤️

Men nu är snart podden slut och jag vill försöka få någon inspiration till vad jag ska läsa för bok 🙂 men vänta nu vet jag 🙂 jag har en bok från Agnetha Sjödin som jag ännu inte läst 🙂 Såå bra 🙂 har köpt så mycket böcker det senaste så har så mycket att läsa 🙂

Så nu blir det att lyssna klart på podden om gruppmordet och sedan att börja läsa och invänta världens bästa sambo ❤️❤️

Godmorgon :)!

Asså vaknade med världens energi idag och sedan insåg jag att jag helt glömt bort grönsåpan som jag lade in i ugnen igår för att kunna rengöra den … men glömde den helt!

Morgonen började med städ och tvätt och disk och bädda sängarna 🙂 men mitt i städandet blev det en promenad 🙂

Promenaden var fantastisk i solen 🙂 men yra hon var trött så det blev inte så länge 🙂 men skön promenad iaf 🙂 fylldes med sjukt mycket energi av både promenad och allt jag faktiskt fått gjort här på morgonen 🙂 så skönt 🙂 detta avslutades med en frukost med älsklingen ❤️

Men efter frukosten så blev det att ta sig ut till bilen och värma den i det inte alls så varma men friska vädret och då var både jag och älsklingen på väg till jobben 🙂

Men nu är första lektionen avklarad och jag har försökt förklara vikten av skolan för mina inte alls så intresserade elever! Hahaha men tror dem fick sig en tankeställare ändå 🙂 kommer prata betydligt mycket mer om betyg och sånt när dem börjar 8an men försöker pusha dem till att få ett bra och skönt avslut så vi kan börja från en positiv anda i åk 8!

Men nu ska jag försöka få in lite bedömning i Vklass och förbereda för lektionen med åk 6 :)! Hoppas det blir bra :)! Och att de blir nöjda med det jag hunnit att göra för dem 🙂 har några saker kvar att göra men det hinner jag under dagen 🙂 så det är perfekt 😍❤️

Hoppas nu alla får en toppen dag 😁😁 för det ska jag försöka att ha 🙂 iaf försöka 😂 det är planen det 🙂

Lov vecka:)

Ja det har inte blivit så mycket skrivet här i påsk för jag har helt enkelt haft för mycket att göra och fokuserat på att umgås med mamma och Magnus och Linnea 🙂 men här kommer lite bilder 🙂

Långfredagen var det taco-kväll med Fredriks mamma och Micke men även pappa och Chatarina 🙂 så det var roligt 😉

Lördag var det loppis dag och middag på kvällen med Jenny 🙂

Söndag så låg jag och tog igen mig men virkade en del 🙂 ska försöka ta kort på detta sedan 🙂

Igår så tog vi oss en Roadtripp med Micke, Monica och Sofia till dollarstore och sedan Docksta för att äta lunch 😍😍😍

Som vanligt blev det en hel del som vi både behövde och inte behövde 🙂

Och nu på morgonen låg hundarna spända för att se vart deras sovkompis skulle gå någonstans 😂 dem tyckte långhelgen borde fortsätta :)!

Men nu är vi på g i bilen för att dumpa av älsklingen på jobbet 🙂 jag och hundarna ska sedan hem äta frukost och sedan försöka göra iordning i lägenheten 🙂 men också försöka att virka och fixa med lite jobb på blogg, idéer till böcker och så 🙂 detta lov ska jag försöka att inte sova bort utan försöka vara lite mer produktiv 🙂 men man får väl se lite 🙂 första stoppet är att lämna Älsklingen på jobbet 🙂 så får man se vart dagen för mig 🙂

Dags att sova :)

Efter en lång dag på jobbet så är det äntligen dags för att få sova 🙂 har fått en hel del gjort 🙂

Först så har jag på jobbet rättat alla de uppgifter från idag 🙂 och satt betyg på dessa 🙂 sedan har jag också städat salen och börjat fundera på 2 stycken elever i åk 7s projekt 🙂 ska sätta mig mer i morgon och försöka att lösa dem 🙂 hoppas att det kommer att gå bra bara 🙂

Idag har eleverna rockat sockorna :)! Sjukt roligt jag hade totalt glömt av detta trotts att jag sett det på fb och skrivit upp detta i kalendern. Antar att det är helt okey när man gick upp kl 04 för att ta ut hundarna 🙂

Men hemma sedan blev det matlagning och lite vila innan mina små granntjejjer kom ner för en match i jakten på den försvunna diamanten 🙂 jag vann dock inte!

Efter en liten spelpaus blev det Sofias änglar med mer jobb 🙂 dock så orkade inte huvudet mer så det slutade med nästan bara Sofias änglar men vad gör det 🙂

Efter Sofias änglar så fick hundarna en promenad 🙂 super skönt att komma ut lite 🙂

Men nu sitter jag hemma i sängen igen efter en skön dusch 🙂 så underbart att fått skölja av sig 🙂 dock lite jobbigt eftersom jag nu får sova på ett badlakan för att håret ska ha en möjlighet att torka 😂😂 annars är det halv fuktigt i morgon när jag ska ut med vovvarna 😉 och det vill man ju inte 🙂 imorgon blir det mer jobb och jobb 🙂 först försöka att rätta dessa uppgifter från elevensval 🙂 och sedan sitta med åk 6 papper om klädhistoria :)! Så att det blir klart :)! Ska försöka ta med mig allt i en annan kasse i morgon så att jag hinner med 🙂 sen är det att chilla med min klass sedan med min åk 8a 🙂 innan det är möte och annat 🙂 sen är det klassgenomgång med åk 7 så det är ju intressant också 🙂 så ännu en lång dag imorgon 🙂

Men nu måste jag sova 🙂 puss och kram 🙂

Godmorgon :)

Då är det tisdag 🙂 ännu en dag som ska avklaras 🙂 jag gick upp nästan med en gång när klockan ringde och har både tittat på Jocke och Jonnas video och har nu börjat titta på min film 🙂 jag har bäddat sängen och hundarna har varit ute och även dem fått frukost 🙂

Och nu sitter jag och äter min frukost ihop med filmen Julgåvan 🙂 älsklingen är på g upp förhoppningsvis iaf 😉

Idag så är det full fart i slöjdsalen och jag hoppas på att det ska gå bra här idag 🙂 måste skicka meddelande till alla i gruppen om elevensval för att säga att de ska ha med sig datorer och vart dem ska vara 🙂 kommer bli en rolig eftermiddag och jag hoppas på att kunna ta lite kort på det dem kommer fram till 🙂

Men nu ska jag fortsätta min morgon här 🙂 bädda gästrummet som älsklingen sov i för tydligen så snarkade jag här i natt 😂😂😂😂